Nieuws

Michiel Bienens: Vlaams Kampioen Meerkamp!
Ondanks dat Michiel Bienens ook deze zomer weer niet gespaard bleef van kwetsuren, slaagde hij er toch in om Vlaams Meerkampkampioen te worden bij de juniores.
Met persoonlijke records op de 100,400,kogel,speer en 1500 kwam er ook een verbetering van de meerkamp met niet minder dan 300pt.
Een mooie beloning voor Michiel die telkens, ook na zijn kwetsuren, de trainingen met volle moed aanvangt.
Ook voor Kwinten Torfs en Elise Helsen waren er podiumplaatsen op dit Vlaams Kampioenschap. Elise verbeterde haar eigen clubrecord op de 7-kamp. Ze bleef amper 1pt verwijderd van de overwinning.
Alle uitslagen:
Cad D:     6-kamp: 17.Fleur Hooyberghs(2885pt)
                             27.Lotte Steynen(2585pt)
Schol D:  7-kamp:   2.Elise Helsen(4530pt)
Cad H:     8-kamp:  3.Kwinten Torfs(4334pt)
Jun H:    10-kamp:  1.Michiel Bienens(5730pt)

gepost door herman op 3-8-2015

Tijdig inschrijven voor de atletiekstage van AC Herentals!
De jaarlijkse herfststage zal dit jaar doorgaan op 30 en 31 oktober en 1 november 2015 in Tongerlo.
Door gewijzigde reservatie procedures bij Sporta diende onze club al ver op voorhand kamers vast te leggen.  Deze gereserveerde plaatsen zijn  een raming, een minimum want reserveren betekent ook betalen.  De inschrijvingen van atleten komen ondertussen vlot binnen en een groot deel van de gereserveerde plaatsen werd reeds opgevuld.  Echter zodra alle plaatsen die onze club heeft geboekt zijn ingenomen, komen bijkomende reservaties op een wachtlijst.  De reservaties op de wachtlijst kunnen enkel worden uitgevoerd mits er op dat moment nog kamers/plaatsen beschikbaar zijn in het Sporta centrum.  Als je dus mee op stage wil gaan en om een eventuele teleurstelling te vermijden, wacht dan niet tot de laatste moment om in te schrijven.  Meer info is terug te vinden in de laatste Fit-o-Bode van juli-augustus 2015.  Voor vragen en inschrijven, zie hier.

gepost door guido op 30-7-2015

Website "Werpteam" vanaf nu te bekijken !
Jens Van Hal heeft de taak op zich genomen om een website te maken van het werpteam.
Het resultaat kan je vanaf nu bewonderen op de website van AC Herentals.
Je komt er terecht door op deze homepagina in de linkerkolom "TVR Werpteam" aan te klikken.

gepost door herman op 28-7-2015

Goud voor Sofie Van Accom, zilver voor Lore Tack !
Het voorbije weekend stonden de Nationale Kampioenschappen A.C. op de kalender.
Voor Sofie Van Accom werd het een derde opeenvolgende titel op de 1500m.
Door de gure omstandigheden bleven de meeste toptijden achterwege. Uitzondering daarop was zeker de prestatie van Lore Tack,tweede op de 5000m. Met haar tijd van 16'31"33 komt ze op de tweede plaats bij AC Herentals, achter Maria Van Gestel en voor Denise Verhaert.
Alle uitslagen van onze atleten:
200 D:      24.Ine Van Hoeck(26"06)
800 D:        4.Kaat Vermeulen(2'14"18 )
                15.Janna Van Doninck(2'19"27)
1500D:       1.Sofie Van Accom(4'22"12)
5000D:       2.Lore Tack(16'31"33)
Polsstok D:  9.Hanne Borstlap(3m20)
100 H:      25.Brent De Pauw(11"55)
200 H:      20.Brent De Pauw(22"73)
400 H:      28.Thomas Verbiest(51"54)
800 H:      10.Brian Van den Bossche(1'53"86)
                14.Maarten Verbiest(1'55"60)
5000 H:    14.Vincent Bierinckx(14'59"08 )

gepost door herman op 27-7-2015

Vier records voor Karin Larnoe
Op een werpvijfkamp in St.Niklaas verbeterde Karin Larnoe(W50) twee clubrecords .
In het kogelstoten haalde ze 11m58. Bij het hamerslingeren landde haar werptuig na 26m83. Ook bij het gewichtwerpen(8m17) en de werpvijfkamp(2675pt) staat de naam van Karin nu op de recordtabellen.

gepost door herman op 26-7-2015

Clubrecord Kogelstoten voor Elise Helsen
Gisteren verbeterde Elise Helsen haar eigen clubrecord kogelstoten bij de scholieren.
Elise verbeterde zich van 13m96 naar 14m38 op een wedstrijd in Dilbeek.
Met deze prestatie komt Elise op de elfde plaats aller tijden.

gepost door herman op 23-7-2015

Schitterende prestaties in Heusden voor onze halve fond lopers.
Tijdens de Nacht van Heusden wisten onze halve fond lopers zich in de kijker te lopen.
Sofie Van Accom was onze enige vertegenwoordigster in het hoofdprogramma.
In een sterk bezette  wedstrijd werd Sofie naar de staart van het peleton gedwongen.
Haar sterke eindspurt leverde nog een 15e plaats op in 4'11"61, slechts 1 seconde boven haar PR en beste Belgische.
In het voorprogramma kwam Lore Tack eveneens sterk naar voor op de 1500m. Met een tijd van 4'21"44 verbeterde ze haar PR met bijna 4 seconden. In de ACHL-ranglijst aller tijden staat Lore nu op de derde plaats,achter Sofie Van Accom en Maria Van Gestel.
Voor een gelijkaardige stunt zorgde Kaat Vermeulen. Zij won overtuigend haar 800m-wedstrijd in 2'10"76. Haar vorige besttijd bedroeg 2'13"34. Kaat komt op onze ranglijsten nu op plaats vier, achter Maria Van Gestel en voor Denise Verhaert.
Bij de mannen was Vincent Bierinckx uitblinker op de 5000m. Hij verbeterde zijn PR met meer dan 10 seconden. Met 14'40"66 is Vincent nu ook de top-10 van AC Herentals binnengekomen op de zevende plaats(tussen Pieter Rijnders en Jos Van de Water).
De andere ACHL atleten die mochten opdraven tijdens de "Nacht":
Ine Van Hoeck:              100(13"01)
Janna Van Doninck:       800(2'16"88 )
Thomas Verbiest:           800(1'57"16)
Maarten Verbiest:           800(1'52"16)
Brian Van den Bossche: 800(1'51"36)
Jonas Geens:                 800(2'01"95)
Ruben Lembrechts:        1000(3'15"49)
Robbe Theeuwes:          1000(3'02"37)
Lucas Vriens zagen we met succes  "haaswerk" verrichten in één van de 800m reeksen.

gepost door herman op 19-7-2015

Clubrecords voor Elise Helsen!
Elise Helsen verbeterde tijdens een meerkamp in Gentbrugge haar eigen clubrecord kogelstoten bij de scholieren.De nieuwe recordafstand bedraagt nu 13m96.
Ook de 5-kamp zelf leverde een clubrecord op voor Elise(3344pt). Het vorige stond sinds 1999 op naam van Else Belmans(3045pt)
Er werden nog meer sterke prestaties neergezet in het voorbije weekend.
Op de 800m liepen Brian Van den Bossche(1'50"98 ) en Maarten Verbiest(1'52"02) tijden die hun resp.op de 5e en 7e plaats in de rangschikking aller tijden brengt.
Andere top-tien plaatsen:
-Koen Eelen(schol) :  Speer : 50m45 (6e)
-Jens Van Hal(schol): Hamer : 30m95 (9e)
-Karlien Eelen(min):  150     : 20"23 (4e)
-Walschaers Marieke: 600     : 2'09"94 (8e)
-Walschaers Marieke: ver      : 3m82 (3e)

gepost door herman op 8-7-2015

Belgisch Record voor Ilse Peetermans!
We hadden het over het hoofd gezien: in de tweede helft van juni is Ilse Peetermans overgegaan naar een nieuwe masterscategorie.
Een nieuwe recordwals kan beginnen.
Lang heeft Ilse niet op zich laten wachten.
In Tessenderlo liep ze een nieuw clubrecord op de 200m(28"50).
Op de B-meeting van Lyra verbeterde ze het Belgisch Record op de 80Horden W45.(12"42)
Ilse liep 1 honderdste sneller dan Veronique Feipel vorig seizoen.

gepost door herman op 4-7-2015

Clubrecords voor Masters
Op een avondmeeting in Tessenderlo verbeterden onze masters drie clubrecords.
Gert Engelen verbeterde zijn eigen record(M45) op de 3000Steeple(10'35"32).
Master W50, Annie Staes, liep op de 1000m tweeëndertig honderdsten sneller dan Annemie Vissers in 2007. De nieuwe recordtijd bedraagt nu 3'30"51.
Karin Larnoe snoepte een record af van Jeannine Coenen. Dat gebeurde in het hamerslingeren W50. Karin slingerde de hamer 23m29 ver.

gepost door herman op 1-7-2015


-0- -1- -2- -3- -4- -5- -6- -7- -8- -9- -10- -11- -12- -13- -14- -15- -16- -17- -18- -19- -20- -21- -22- -23- -24- -25- -26- -27- -28- -29- -30- -31- -32- -33- -34- -35- -36- -37- -38- -39- -40- -41- -42- -43- -44- -45- -46- -47- -48- -49- -50- -51- -52- -53- -54- -55- -56- -57- -58- -59- -60- -61- -62- -63- -64- -65- -66- -67- -68- -69- -70- -71- -72- -73- -74- -75- -76- -77- -78- -79- -80- -81- -82- -83- -84- -85- -86- -87- -88- -89- -90- -91- -92- -93- -94- -95- -96- -97- -98- -99- -100- -101- -102- -103- -104- -105- -106- -107- -108- -109- -110- -111- -112- -113- -114- -115- -116- -117- -118- -119- -120- -121- -122- -123- -124- -125- -126- -127- -128- -129- -130- -131- -132- -133- -134- -135- -136- -137- -138- -139- -140- -141- -142- -143- -144- -145- -146- -147- -148- -149- -150- -151- -152- -153- -154- -155- -156- -157- -158- -159- -160- -161- -162- -163- -164- -165- -166-