*** Nieuws ***

Clubgenoot en ultraloper Frankie Leus is selecteert om voor ons land mee te doen aan het EK en WK 100km van 19 juni in Torhout. Uiteraard een hele eer. We wensen Frankie alvast een verdere vlekkeloze voorbereiding en veel succes toe!

gepost door Dirk V. op 28-5-2009

10 mijl Parel der Kempen

Met meer dan 470 inschrijvingen en bijna 100 deelnemers meer dan verleden jaar kende de 27e editie van de ‘Parel der Kempen’ een recordopkomst. Een namiddag loopplezier op een zomerse zondag in Oostmalle, voor velen waren de hoge temperaturen echter teveel van het goede om scherpe resultaten neer te zetten.

De nieuwe afstand over 150m voor de allerkleinsten kende meteen succes en mocht 51 deelnemers noteren. De broers Matthyssen uit Oostmalle domineerden zowel de 150m als de 300m. De winnaar op de 500m werd Jolan Goossens en Michiel Driesen was de snelste op de 1500m

De joggings over 4,3km en 8,5km telden bijna 200 lopers. Op de 4,3 km werd een duel uitgevochten tot op de eindstreep tussen Tom Van Gestel (ACHL) en Lieven Van Hofstraeten waar Tom het haalde in 0:14:57. Jasper Torfs werd 3e heer en Evelyn Bosch (ACHL) eindigde als eerste dame.

Een sterk deelnemersveld op de 8,5km waar de overwinning ging naar de Nederlander Luc Schout (met verschillende Nederlandse titels op de 1500m, 3000m en 5000m) in een tijd van 0:29:15. Vincent Nardozza (LOOI) werd tweede en Wouter Vermonden (ACHL) eindigde als derde. Evy Heyns (ESAK) werd eerste dame.

170 vertrekkers op de 10 Mijl waar Dirk Aerenhouts, uit Schilde en aangesloten bij AC Lebbeke, al snel aan de leiding kwam te lopen. Aerenhouts is een voormalig skiër die zich op korte tijd wist om te scholen tot voortreffelijk loper en dit voorjaar nog 8e werd in de marathon van Antwerpen met een tijd van 2:35:57. Dirk duldde geen metgezellen en liep weg uit een groepje met oa de uiteindelijke nummers 2 en 3. Vooraan geen verassingen meer, Dirk kon zijn voorsprong stelselmatig vergroten en eindigde in een tijd van 0:55:29, op ruime afstand van Koen Steeman (0:56:56) en Sus Renders (ACHL - 0:57:10). Bij de dames liep Francy Vanderbiesen (ACHL) aan de leiding na de eerste ronde van drie. In de tweede ronde moest zij echter haar leidersplaats afstaan aan een sterke Griet Schrijvers, Griet werd afgelopen jaar nog Belgische kampioene Duathlon lange afstand en werd nu winnares in haar eigen gemeente over de 16,1km in 1:11:31.

De volledige uitslag van deze wedstrijd kun je hier vinden.

gepost door Hans op 26-5-2009

Nog clubrecords en binnengelopen uitslagen

Volgende clubrecords werden vorige week ook verbeterd:
Daphne Auwers: 600m Ben D in 2'07"56
Griet Van Laer: hinkstap 11m90 is een clubrecord jun en alle categorien, hiermee komt ze op de plaatsen: 10e aller tijden bij de jun en 26e aller tijden bij alle cat.

Peter Van Hove (onze beste snelwandelaar op het moment) heeft een wedstrijd over 5km te Gouda meegedaan. Hij werd hier knap 5de in 30'38"80.

Tristan Van Hove werd tweede over 1000m in 9'23"47 bij de jeugd.

gepost door Hans op 25-5-2009

nieuw clubrecord voor Pete Coley

Tijdens een wedstrijd in Nederland heeft Pete Coley (vanuit baan 1!) een nieuw clubrecord gelopen op de 400m. Nieuwe besttijd binnen de club: 46"80

gepost door wge op 25-5-2009

Clubrecords aan de lopende band

Tijdens de vorige week gingen een heel pak clubrecords voor de bijl. Vooral het discuswerpen zit goed in de lift.

Het begon vorige week vrijdag. Minieme Anouchka Van der Auwera slingerde haar discus ergens in het rustige Limburg 19m87 ver. Oud recordhoudster Lore Van den Hove probeerde gisteren haar record terug te nemen maar tevergeefs.

Tijdens de interclub voor de dames AC bracht Elke Gys haar clubrecord discuswerpen op 44m04.

De interclub voor heren was nog spectaculairder. Pete Coley lijkt wel de man in vorm. Individueel verbrak hij zijn 400m clubrecord en zette de nieuwe besttijd op 47"67. Samen met zijn ploegmakkers Brian Van den Bossche, Koen Wagemans en Kristof Beyens werd het 1 jaar oude record op de 4x400m verbeterd naar 3'16"85.

Donderdag was het dan weer de beurt aan de miniemen. Ine Van Hoeck stootte Laura Van den Broeck af de 150m horden troon. Haar tijd bedroeg 22"86. Jef Mees legde dezelfde afstand met hordes af in 20"66, een verbetering van een dikke 2 seconden.

Gisteren gingen er terug twee clubrecords voor de bijl, een derde was nabij. Jorn Van Dyck verbrak het clubrecord discuswerpen pupillen heren dat op naam van Stefan Beyens stond. Het record staat nu op 28m76. Michiel Bienens verraste bij de miniemen heren, maar kwam een aantal cm's te kort. Deze strijd belooft nog spannend te worden.

Laura Van den Broeck bleef niet bij de pakken zitten na het verlies van haar hordenrecord. Ze verbrak met 37m50 het record bij de scholieren dames speerwerpen, het clubrecord dames AC lijkt nu heel dichtbij.

gepost door Hans op 24-5-2009

Kristof Beyens tweede in Rabat

Kristof Beyens is tweede geworden op de atletiekmeeting in het Marokkaanse Rabat, een meeting die werd opgezet in samenwerking met de organisatoren van de Belgacom Memorial Van Damme.

Kristof finishte op de eerste 200m van het seizoen in 20"95, acht honderdsten trager dan de Egyptenaar Amr Reoud en amper 35 honderdsten boven het minimum voor het WK in Berlijn.

gepost door Peter op 23-5-2009

Kampioenschappen van (meestal) net niet

Vandaag stond het Kampioenschap van Vlaanderen voor alle categorieën op de kampioenschappenkalender. Ditmaal mocht Olse Merksem dit kampioenschap organiseren, dus de verplaatsing was ditmaal niet zo ver.

De buit bestond voornamelijk uit ereplaatsen van net niet, maar toch was er een lichtpuntje van een juniore.

Bert Cordeel nam deel aan de 200m. Hij werd in zijn reeks 4de met 22"49. Trainingsgenoot Koen Wagemans kwam na een volle baanronde ook als 4de aan in zijn reeks, hij klokte af op 50"01.

Ranec Cool kiest al jaar en dag voor de 400m horden. Hij legde de volle baanronde met lage hordes af in 1'02"65.

Plaats 11 was vandaag een populaire plaats. Gitte Clymans (800m in 2'15"07), Bjorn Goossens (kogel met 10m92) en Stefan Beyens (discus met 39m19) vonden we terug op deze plaats in de einduitslag.

Andy Goossens deed het twee plaatsen beter, hij parkeerde zich op een 9de plaats op de 3000m steeple. Zijn broer Bjorn werd na zijn 11de plaats op de kogel 7de in het hamerslingeren met 34m82.

Werpers Dorien Vercammen (hamer met een worp van 38m29), Stefan Beyens (kogel met een worp van 13m95) eindigden op een 6de plaats.

Johan Wils (5000m in 15'01"48 ) en Sofie Van Accom (1500m in 4'31"47) liepen naar een plaats net in de top 5.

De 4de plaats word soms omschreven als de meest ongelukkige plaats (sommigen zeggen dit van de 2de). Of ze deze plaats nu goed of slecht vinden, kun je best naar de atleten in kwestie vragen. Laura Van den Broeck had al ervaring met 3 keer deze plaats te behalen op de provinciale kampioenschappen. Nu behaalde ze deze plaats ook op de KvV in het speerwerpen met 37m50, wat een verbetering van het clubrecord bij de scholieren is met 3cm. Het clubrecord AC komt hiermee ook stilaan in de buurt. Andere atleten die ook net naast het podium vielen waren Tim Van den Schoor (hamer met 49m49), Elke Gys (discus met 42m99, die nogmaals een discus naar de discushemel zond) en Charlotte Verboven (100m horden in 15"46).

Griet van Laer zorgde voor de totale medailleoogst binnen onze club. Ze won brons in het hinkstapspringen (11m82) en 100m horden (15"21).

gepost door Hans op 23-5-2009

interclub mannen: aanvulling

Hier nog enkele aanvulling op het bericht over de interclub mannen.

Pete Coley bleek op de baanronde sneller dan 'rond de 48"': hij finishte in 47"67. De 4x100-ploeg had 44"26 nodig.

De 4x400-ploeg was ook sneller dan in het vorig bericht vermeld stond. Sterker: ze verbraken nipt het clubrecord, dat vorig jaar tijdens de interclub met dezelfde atleten gevestigd werd. De nieuwe besttijd is 3'16"85.

gepost door kvds op 20-5-2009

Nationale Interclub mannen

De mannen van AC Herentals 1 trokken met een bang hartje naar Naimette voor de interclub in de nationale afdeling. Zoals de meeste edities zou het een strijd voor behoud worden. Een vijfde plaats, zoals de vrouwen een dag eerder , zou ver buiten bereik liggen. De afwezigheden van Guy Raeymaekers (110 horden en polsstok) en Tom Van Rooy (3000) waren de voornaamste aderlatingen voor de ploeg.

De dag begon bibberend maar met goede afloop in het hamerslingeren. Tim Van den Schoor opende met twee ongeldige pogingen. De derde worp ging echter een uitstekende 50m24 ver. Topfavorieten Nicolas Pierre en Bart De Backer slaagden er niét in hun hamer op deftige wijze het veld in te krijgen, zodat voor Tim de weg naar de tweede plaats open lag. Vervolgens spoedde hij zich naar het speerwerpen. 47m41 leverde daar de achtste plaats op.

In het eerste loopnummer van de dag maakte eerstejaars junior Ranec Cool zijn interclubdebuut bij de grote jongens. 62”15 over 400 horden is voor Ranec een degelijke, maar niet uitzonderlijke tijd. Hiermee werd hij elfde.

Ook Kris Wuyts leverde ons twee punten op. Tijdens de opwarming geraakte hij niet over 1m70, de aanvangshoogte. In de wedstrijd sprong hij er gelukkig wel over, bij zijn eerste poging. De lat trilde van genot. Meer zat er voor Kris deze keer echter niet in.

Omdat het verspringen niet op tijd begon paste Kristof Beyens voor zijn eerste poging en concentreerde zich op de 100. De snel gestarte Damien Broothaerts maakte het hem knap lastig, maar Kristof won, met lichte tegenwind, in 10”55. Even uitpuffen en dan snel 7m27 ver springen. Dit bleek al gauw genoeg voor de zege, zodat Kristof het bij deze ene poging hield.

Benny Vermeiren ging in het polsstokspringen over 3m00 (de officials bleken soepel met de aanvangshoogte). 3m60 was te hoog gegrepen, al was het een paar keer nipt. Benny eindigde het concours als tiende.

Zoals het een goede werper betaamt nam ook Stefan Beyens twee nummers voor zijn rekening. In stevig gezelschap stootte hij de kogel 14m32 ver. Goed voor de derde plaats. Discus is zijn ‘mindere’ proef, maar de 40m76 uit zijn laatste poging (Stefans handelsmerk) bracht hem wel naar plaats zeven.

Ondertussen cirkelden we rond de zesde plaats in de tussenstand, met een vrij grote voorsprong op de degradatieplaatsen. Onze twijfels vooraf bleken dus ongegrond. We konden voor de verandering eens genieten van een rustige namiddag interclub.

Brian Van den Bossche en Jo Prims namen de halve fond voor hun rekening.
Op de 800 nestelde Brian zich na de start op de tweede plaats. Hij kwam mee door in 55”, maar moest aan de overzijde van de piste verschillende atleten laten passeren. Uiteindelijk was hij ontgoocheld over zijn 1’54”39 en bijhorende achtste plaats.
Voor Jo was het aangegeven tempo op de 1500 iets te snel en hij liep dan ook een verre van ideale koers. Met zijn 4’02”59 en negende plaats deed hij wat hij kon.

Bert Cordeel mocht op de 200 in de snelste reeks aantreden, maar dan wel vanuit baan twee. Niet ideaal, maar Bert liet toch een knap persoonlijk record van 22”12 optekenen. Goed voor de zesde plaats.

Johan Wils ontgoochelde niet als vervanger van Tom Van Rooy. Hij belandde al gauw in een groepje van drie dat streed voor de zesde plaats. Johan pakte het taktisch goed aan en liet zijn metgezellen ruim een ronde voor de finish in de steek. Zijn tijd van 8’51”12 was van ondergeschikt belang.

Benny Vermeiren was de Chinese vrijwilliger om de hoge horden aan te pakken. Dat ging eigenlijk nog vrij goed. 19”56, tiende plaats, en Jonathan N’Senga geklopt.

Robbert Van Peer had een duidelijk afgelijnd doel in het hinkstapspringen: in de zandbak landen. Mislukken zou vooral lichamelijk pijnlijk zijn. Robbert slaagde keurig in zijn missie. 11m77 ver en de elfde plaats.

Van Pete Coley werd een podiumplaats op de 400 verwacht. Hij werd al snel bijgehaald door olympiër Arnaud Ghislain. In de laatste bocht kroop hij weer iets dichter, maar uiteindelijk kon hij Ghislain niet meer bedreigen. De elf punten waren binnen, maar Pete was niet tevreden met zijn tijd van ongeveer 48” (exacte uitslag nog niet bekend).

Vaste waarde Bart Lieckens liep een sterke 5000. Het grootste deel van de wedstrijd vertoefde hij in het gezelschap van zes atleten die de plaatsen vier tot negen zouden verdelen. Na drie kilometer gaf de klok 9’02 aan. Met een goede tactiek en een portie zelfpijniging finishte hij knap vijfde in 15’07”3.

Pieter Van Dyck was de laatste die in een individueel nummer aan de slag moest. In de altijd zware 3000 steeple draaide hij niet zoals hij zelf zou willen, en moest (mede door ziekte in het begin van de week) tevreden zijn met 10’06”72 en twee punten.

Voor de start van de aflossingen stond AC Herentals zevende, een half punt achter SMAC. Dit jaar mochten we eens aantreden in de sterkste reeksen (na 13 proeven was ACHL immers zesde).
De 4x100-ploeg (Robbert Van Peer, Bart Claessens, Koen Wagemans en Bert Cordeel) deed wat ze kon en werd tiende (tijd nog niet bekend).
De 4x400 moest ons meer opbrengen. Koen Wagemans en Brian Van den Bossche zorgden ervoor dat Kristof Beyens in vierde positie aan zijn wedstrijd kon beginnen. Al snel ging hij DCLA voorbij, om in de buurt van VAC te eindigen. Arnaud Ghislain was toen al vertrokken en buiten schot. Pete Coley nam het tegen Nils Duerinck op voor de tweede plaats. Geen sinecure. Pete hing voortdurend op enkele meters, en eindigde ondanks een sterk eindschot als derde. De tijd moet ergens tussen 3’17 en 3’18 zitten (officieel nog niet bekend).

SMAC scoorde minder in de aflossingen, zodat AC Herentals zich bij de mannen alle categorieën de op vijf na beste club van ’t land mag noemen. Dat is even goed als in 2003, toen we voor ’t eerst in de hoogste afdeling aantraden.

1. RFCL – 182 ptn
2. RESC – 171 ptn
3. DCLA – 170 ptn
4. VAC – 146 ptn
5. VOLH – 144 ptn
6. ACHL – 126,5
7. SMAC – 124 ptn
8. CABW – 110 ptn
9. FLAC – 109 ptn
10. MOHA – 102 ptn
11. RCG – 99 ptn
12. AT84 – 93 ptn

Er werden enkele klachten ingediend (tegen VAC en RFCL), zodat deze uitslag nog ietwat kan veranderen. Op ons resultaat zal dat echter weinig invloed hebben.

gepost door kvds op 17-5-2009

Dames vijfde in hoogste afdeling interclub.

Onze dames hebben vandaag in Brasschaat een mooie vijfde plaats uit de brand gesleept op de nationale interclub. In Brasschaat haalden ze 116 punten. Kampioen werd Daring Club Leuven Atletiek. In het hinkstapspringen haalde Griet Van Laer de overwinning binnen met een sprong van 11m90. De volledige uitslag kan je terugvinden op de site van atletiekclub Break.

gepost door Dirk V. op 16-5-2009

-0- -1- -2- -3- -4- -5- -6- -7- -8- -9- -10- -11- -12- -13- -14- -15- -16- -17- -18- -19- -20- -21- -22- -23- -24- -25- -26- -27- -28- -29- -30- -31- -32- -33- -34- -35- -36- -37- -38- -39- -40- -41- -42- -43- -44- -45- -46- -47- -48- -49- -50- -51- -52- -53- -54- -55- -56- -57- -58- -59- -60- -61- -62- -63- -64- -65- -66- -67- -68- -69- -70- -71- -72- -73- -74- -75- -76- -77- -78- -79- -80- -81- -82- -83- -84- -85- -86- -87- -88- -89- -90- -91- -92- -93- -94- -95- -96- -97- -98- -99- -100- -101- -102- -103- -104- -105- -106- -107- -108- -109- -110- -111- -112- -113- -114- -115- -116- -117- -118- -119- -120- -121- -122- -123- -124- -125- -126- -127- -128- -129- -130- -131- -132- -133- -134- -135- -136- -137- -138- -139- -140- -141- -142- -143- -144- -145- -146- -147- -148- -149- -150- -151- -152- -153- -154- -155- -156- -157- -158- -159- -160- -161- -162- -163-